Geburtsaufarbeitung
für Frauen & Eltern

Auf meine erste Geburt hatte ich mich gut vorbereitet. Ich hatte einen Geburtsplan, und die Geburt war natürlich verlaufen, wie ich es mir gewünscht hatte. Wir konnten zwar nicht wie geplant gleich nach Hause gehen, doch das war für mich in Ordnung. In Mama-Baby-Gruppen erzählte ich stolz von meiner Geburt.

Monate später kam ein Gefühl, das ich kaum beschreiben konnte: Irgendetwas stimmt nicht. Da fehlt etwas. Aber was?

Der Vater meiner Tochter war die ganze Geburt dabei gewesen. Doch auch er konnte mir kaum helfen, das Geschehen nachzuvollziehen. Also forderte ich meinen Geburtsbericht an.

Beim Lesen blieb ich an einer Zeile hängen:

ein Kristeller-Handgriff. Ich war während der Geburt so in Trance gewesen, dass ich ihn nicht bewusst mitbekommen hatte.

Dann kamen die Tränen. Dieses unbestimmte Gefühl hatte plötzlich einen Zusammenhang.

Für mich fühlte sich dieser Eingriff wie ein Übergriff an – auf mich und meine Tochter. Jetzt konnte ich meiner Trauer und meiner Wut nachgehen. Ich konnte mir Zeit nehmen, das Erlebte zu verstehen und zu verarbeiten. Endlich bekam auch dieser Teil meiner Geburt Aufmerksamkeit.

Dabei wurde mir bewusst, wie erschütternd die Geburt auch für ihren Vater gewesen war. Er war müde und besorgt gewesen, vieles war schnell gegangen. Auch ihm hatten die Worte gefehlt, um diese erste Erfahrung einzuordnen.

Uns hatte ein ruhiges Nachgespräch gefehlt. Zeit, den Geburtsverlauf gemeinsam anzuschauen und zu erzählen, wie wir ihn erlebt hatten.

Diese Zeit nahm ich mir später. Die Monate, die vergangen waren, machten mein Erleben keineswegs weniger wichtig.

Diese Erfahrung prägt meine Begleitung heute. Ich kenne dieses schwer greifbare Gefühl: „Es war doch alles gut. Warum beschäftigt es mich trotzdem?“

Du brauchst keine fertige Erklärung, um mit Deinem Erleben zu mir zu kommen. Wir können dort beginnen, wo Du gerade bist.